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Melatonina para dormir: você já ouviu falar?

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Cérebro humano post sobre melatonina

Que dormir é essencial para uma vida saudável você já sabe, não é mesmo? E um dos responsáveis por controlar nosso ritmo de sono e vigília é a melatonina, um hormônio produzido naturalmente pelo corpo. Conhecida também como “hormônio do sono”, essa substância é produzida pela glândula pineal quando há redução da luz, para que […]

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Saiba mais sobre o Sculptra

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Você já ouviu falar sobre o Sculptra? A partir dos 30 anos de idade, nosso corpo começa a perder a proteína responsável pela firmeza, sustentação e elasticidade da pele, chamada de colágeno. O resultado dessa condição é o aparecimento de rugas, perda do contorno facial e flacidez cutânea.   Nesses casos, o Sculptra pode ser […]

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O chocolate e a pele

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O chocolate é quase uma unanimidade no mundo todo. Ele nasceu como a bebida preferida dos deuses maias e se tornou barra no século 19, na Europa. Nos últimos 3.500 anos, o alimento feito à base de cacau já passou por quase todo tipo de forma, cor e sabor. No Brasil, as sementes de cacau […]

Dermatologia

Celular x Pele

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A dica de hoje é sobre a exposição a luminosidade das telas de smartphones e outros equipamentos eletrônicos. Todos eles têm uma quantidade de Luz Azul que pode fazer mal para a nossa saúde e trazer problemas para nossa visão, concentração, sono e principalmente para a pele.⠀⠀Pele? Sim! A exposição à luz azul provoca o […]

Dermatologia

Acne

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A acne, mais conhecida por cravos e espinhas, é muito comum, especialmente na adolescência.O que causa a acne? Existem 4 pilares responsáveis pelo seu surgimento(1) Obstrução: aumento da proliferação de células superficiais da pele(2) Sebo: aumento da produção sebácea(3) Bactéria: colonização pelo Propionibacterium acnes(4) InflamaçãoApesar de geralmente não ser um problema grave de saúde, deve […]

Dermatologia

Psoríase

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Mitos e verdades – O sol faz mal para quem tem psoríase: MitoExposição solar com cautela e orientada pode ajudar no tratamento das lesões– O estresse piora a psoríase: VerdadeO estresse debilita a nossa imunidade, fazendo com que nas pessoas com propensão as lesões possam aparecer;– A psoríase é contagiosa: MitoVocê não precisa ter medo […]

Dermatologia

Púrpuras

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A púrpura é definida como uma hemorragia visível na pele ou na mucosa, resultante do extravasamento de hemácias (células vermelhas do sangue) de dentro dos vasos sanguíneos para fora deles. Não costumam ser palpáveis e quando pressionadas, não empalidecem. Este fato as diferencia de outras lesões vasculares. Elas servem como um alerta para uma possível […]